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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Bistecca di Manzo

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce)
 
per porzione
Kilojoule 180 kJ
Calorie 43 kcal
Proteine 4,64 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 2,55 g
  Grassi Saturi 0,999 g
  Grassi Monoinsaturi 1,068 g
  Grassi Polinsaturi 0,095 g
Colesterolo 14 mg
Fibra 0 g
Sodio 63 mg
Potassio 52 mg
2%
di GDA*
(43 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (45%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
43
Gras
2,55g
Carb
0g
Prot
4,64g
Ci sono 43 calorie in Bistecca di Manzo (1 oncia).
Divisione Calorie: 55% gras, 0% carb, 45% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, disossata, cotta 43
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 43
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 55
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata produce) 58
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta 71
1 porzione (85 g) 214
100 g 252
1 tazza, cotta, a dadini 338
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce) 386
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 514
1 grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) 685

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Carne Magra di Manzo Macinata
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