Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
50 g
per porzione
% AR*
Energia
69 kJ
1%
16 kcal
Grassi
0,26g
0%
Grassi Saturi
0,028g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,015g
Grassi Polinsaturi
0,075g
Carboidrati
1,56g
1%
Zuccheri
0,31g
0%
Fibra
1,4g
Proteine
1,92g
4%
Sale
0,07g
1%
Potassio
172mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(16 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (39%)
 
Grassi (14%)
 
Proteine (47%)

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Broccoletti Broccoletti Broccoletti
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
16
Gras
0,26g
Carb
1,56g
Prot
1,92g
Ci sono 16 calorie in Broccoletti (50 g).
Divisione Calorie: 14% gras, 38% carb, 47% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione 28
100 g 33
1 mazzetto 144

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