Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (85 g)

Capesante

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
772 kJ
9%
184 kcal
Grassi
9,32g
13%
Grassi Saturi
1,884g
9%
Grassi Monoinsaturi
3,753g
Grassi Polinsaturi
2,856g
Carboidrati
8,92g
3%
Zuccheri
0,7g
1%
Fibra
0,4g
Proteine
15,42g
31%
Sale
1,04g
17%
Colesterolo
46mg
Potassio
286mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
9%
di GDA*
(184 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (20%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (34%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
184
Gras
9,32g
Carb
8,92g
Prot
15,42g
Ci sono 184 calorie in Capesante (1 porzione).
Divisione Calorie: 46% gras, 20% carb, 34% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 capasanta (5 cm x 3 cm x 2 cm) 35
1 porzione (85 g) 184
100 g 217

Correlati tipi di Capesante:

Capesante al Vapore o Bollite
Capesante al Forno o alla Griglia
Capasanta (Varie Specie)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Capesante

Correlati tipi di Frutti di Mare:

Gamberetto Cotti
Polipo
Granchio
Aragosta
Vongole
Cozze
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutti di Mare

Vedi anche:

Oggi Pesce Capesante del Pacifico
Cuor di Terra Ravioloni Capesante Zucchine e Burrata
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Le Specialità di Beppe Vongole del Pacifico con Guscio
Arbi Happy Hour
Athena Preparato Misto Mare
Il Gigante Frutti di Mare
Le Specialità di Beppe Seppie Intere Pulite Surgelate
Artica Fregola ai Frutti di Mare


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.