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1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm)

Costolette di Manzo di Prima Scelta

Valori Nutrizionali
Porzione
1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm)
per porzione
% AR*
Energia
701 kJ
8%
168 kcal
Grassi
10,91g
16%
Grassi Saturi
4,292g
21%
Grassi Monoinsaturi
4,634g
Grassi Polinsaturi
0,395g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
16,32g
33%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
48mg
Potassio
184mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 10 mag 20 08:26
8%
di GDA*
(168 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (40%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
168
Gras
10,91g
Carb
0g
Prot
16,32g
Ci sono 168 calorie in Costolette di Manzo di Prima Scelta (1 fetta spessa).
Divisione Calorie: 60% gras, 0% carb, 40% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata produce) 58
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 75
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm) 168
100 g 266

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Carne di Manzo Macinata
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Costolette di Manzo (Piccole, Tagliate con 0,3 cm di Grasso)
Bastoncini di Carne di Manzo Affumicata
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Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
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