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1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)

Patate (Salate)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Grassi
3g
4%
Grassi Saturi
0,573g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,362g
Grassi Polinsaturi
0,898g
Carboidrati
24,2g
9%
Zuccheri
1,03g
1%
Fibra
2,1g
Proteine
2,07g
4%
Sale
0,79g
13%
Colesterolo
0mg
Potassio
396mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
6%
di GDA*
(130 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (74%)
 
Grassi (20%)
 
Proteine (6%)

Foto

Patate (Salate)
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
130
Gras
3g
Carb
24,2g
Prot
2,07g
Ci sono 130 calorie in Patate (Salate) (1 piccola).
Divisione Calorie: 20% gras, 73% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 104
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro) 130
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro) 174

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