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da 21 a 30 di 2000
Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 7,35g | Carb: 0g | Prot: 28,69g
Altre dimensioni:
1 pezzo medio - 98kcal
, 1/2 pollo - 458kcal
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Petto di Pollo
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
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Pollo Fritto senza Pastella (con la Pelle)
per 100 g - Calorie: 260kcal | Gras: 15,35g | Carb: 0g | Prot: 28,62g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 18kcal
, 1 pezzo medio - 161kcal
, 1 porzione - 221kcal
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Pollo alla Griglia
per 1 pezzo medio - Calorie: 147kcal | Gras: 8,36g | Carb: 0g | Prot: 16,79g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 17kcal
, 1 fetta media - 33kcal
, 1 fetta spessa - 50kcal
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Ala di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle)
per 1 piccola - Calorie: 137kcal | Gras: 9,16g | Carb: 4,64g | Prot: 8,45g
Altre dimensioni:
1 grande - 209kcal
, 1 media - 160kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata produce) - 59kcal
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Platessa al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 173kcal | Gras: 5,51g | Carb: 0,53g | Prot: 28,60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 113kcal
, 100 g - 133kcal
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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni:
1 bistecca - 228kcal
, 1 porzione - 130kcal
, Di più...
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Merlano al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4,38g | Carb: 0,41g | Prot: 21,38g
Altre dimensioni:
1 porzione - 112kcal
, 1 filetto - 98kcal
, 1 tazza, a pezzettini - 180kcal
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Pesce al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 142kcal | Gras: 3,89g | Carb: 0,37g | Prot: 24,79g
Altre dimensioni:
1 porzione - 107kcal
, 100 g - 126kcal
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Salmone al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 7,56g | Carb: 0,49g | Prot: 23,97g
Altre dimensioni:
1 bistecca di salmone media - 243kcal
, 1 porzione - 145kcal
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