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Vongole Cotte al Vapore o Bollite
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 1,20g | Carb: 3,19g | Prot: 15,83g
Altre dimensioni:
1 media - 11kcal
, 1 tazza - 138kcal
, 1 piccola - 9kcal
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Lenticchie Cotte
per 100 g - Calorie: 165kcal | Gras: 6,76g | Carb: 18,73g | Prot: 8,39g
Altre dimensioni:
1 tazza - 323kcal
, 1 porzione - 162kcal
, Di più...
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Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 0,9g | Carb: 22,96g | Prot: 2,58g
, Di più...
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Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,28g | Carb: 28,17g | Prot: 2,69g
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Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
per 100 g - Calorie: 541kcal | Gras: 45,85g | Carb: 17,81g | Prot: 24,54g
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Patate (Polpa e Buccia , senza Sale , Cotte a Micronde)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 0,1g | Carb: 24,24g | Prot: 2,44g
, Di più...
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Cipolle Mature Cotte
per 100 g - Calorie: 58kcal | Gras: 1,90g | Carb: 9,93g | Prot: 1,33g
Altre dimensioni:
1 piccola - 35kcal
, 1 tazza - 125kcal
, 1 grande - 75kcal
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Bulgur (Cotto)
per 100 g - Calorie: 83kcal | Gras: 0,24g | Carb: 18,58g | Prot: 3,08g
Altre dimensioni:
1 tazza - 151kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 7kcal
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Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 22kcal | Gras: 0,37g | Carb: 3,96g | Prot: 1,75g
Altre dimensioni:
1 tazza - 40kcal
, 1 porzione - 20kcal
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Riso Selvatico (Cotto)
per 100 g - Calorie: 101kcal | Gras: 0,34g | Carb: 21,34g | Prot: 3,99g
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