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Storia del Peso

Peso d'Inizio

54,9 kg

Perso fino ad ora: 4,1 kg

Peso Attuale

50,8 kg
Performance: Calando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso

50,8 kg

Rimanenti: 0 kg

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Storia del Peso di Navide

	coffeebiscuit
	Ultimo pesati: Aumentando 0,2 kg a Settimana

	Vegas4866
	Ultimo pesati: Calando 0,0 kg a Settimana

Calorie: 58kcal | Gras: 1,06g | Carb: 3,93g | Prot: 8,59g

Healthy and delicious (and simple) spinach quiche.

Calorie: 48kcal | Gras: 0,47g | Carb: 9,48g | Prot: 2,52g

A low carb substitute for potatoes.

Calorie: 272kcal | Gras: 14,56g | Carb: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Calorie: 244kcal | Gras: 17,92g | Carb: 10,46g | Prot: 11,15g

Scrambled eggs with yellow onion and plum tomatoes.

Calorie: 242kcal | Gras: 18,66g | Carb: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

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	Carote
	Cooked Artichoke
	Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
	Stare seduti
	Lavoro d'ufficio