Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
146 kJ
2%
35 kcal
Grassi
1,63g
2%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
3,80g
1%
Zuccheri
-
Proteine
1,12g
2%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 06 ott 21 12:02
2%
di GDA*
(35 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (44%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
35
Gras
1,63g
Carb
3,8g
Prot
1,12g
Ci sono 35 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 43% gras, 44% carb, 13% prot.

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Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
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