Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
440 kJ
5%
105 kcal
Grassi
8,00g
11%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
6,70g
3%
Zuccheri
-
Proteine
1,60g
3%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 30 giu 20 08:19
5%
di GDA*
(105 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (26%)
 
Grassi (68%)
 
Proteine (6%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
105
Gras
8g
Carb
6,7g
Prot
1,6g
Ci sono 105 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 68% gras, 25% carb, 6% prot.

Altri tipi di Lattuga :

Lattuga Romana
Lattuga
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
Lattuga a Foglia Verde
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