Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
1142 kJ
14%
273 kcal
Grassi
24,00g
34%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
2,00g
1%
Zuccheri
-
Proteine
13,00g
26%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 12 mag 21 07:35
14%
di GDA*
(273 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (3%)
 
Grassi (78%)
 
Proteine (19%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
273
Gras
24g
Carb
2g
Prot
13g
Ci sono 273 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 78% gras, 3% carb, 19% prot.

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Lattuga a Foglia Verde
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