Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
541 kJ
6%
129 kcal
Grassi
5,24g
7%
Grassi Saturi
2,853g
14%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
1,352g
Grassi Polinsaturi
0,458g
Carboidrati
9,83g
4%
Zuccheri
3,08g
3%
Fibra
0,7g
Proteine
10,24g
20%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
51mg
Potassio
244mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 14 giu 22 12:06
6%
di GDA*
(129 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (31%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (32%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
129
Gras
5,24g
Carb
9,83g
Prot
10,24g
Ci sono 129 calorie in 1 porzione di Polpette di Merluzzo.
Divisione Calorie: 37% gras, 31% carb, 32% prot.

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