Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
452 kJ
5%
108 kcal
Grassi
3,30g
5%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
13,30g
5%
Zuccheri
-
Proteine
4,20g
8%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 15 set 18 12:08
5%
di GDA*
(108 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (30%)
 
Proteine (17%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
108
Gras
3,3g
Carb
13,3g
Prot
4,2g
Ci sono 108 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 30% gras, 53% carb, 17% prot.

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Cereali di Frumento (Dolcificati)
Cereale
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Altri tipi di Asparagi :

Asparagi Cotti (da Freschi)
Asparagi (Sgocciolati, in Scatola)
Asparagi (non Preparati, Surgelati)
Asparagi
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