Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino (75 g)
per porzione
% AR*
Energia
887 kJ
11%
212 kcal
Grassi
4,20g
6%
Grassi Saturi
0,600g
3%
Carboidrati
33,00g
13%
Zuccheri
2,90g
3%
Fibra
2,9g
Proteine
9,00g
18%
Sale
1,10g
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 12 mar 24 07:44
11%
di GDA*
(212 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (65%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (17%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
212
Gras
4,2g
Carb
33g
Prot
9g
Ci sono 212 calorie in 1 panino (75 g).
Divisione Calorie: 18% gras, 64% carb, 17% prot.

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