Database degli alimenti e contacalorie  

Consilia

Filetti di Orata

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Grassi
7,70g
11%
Grassi Saturi
1,600g
8%
Carboidrati
0,00g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
18,00g
36%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 18 ott 23 06:51
7%
di GDA*
(143 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (51%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
143
Gras
7,7g
Carb
0g
Prot
18g
Ci sono 143 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 49% gras, 0% carb, 51% prot.

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