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Freschi con Gusto

Spinaci al Vapore

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
96 kJ
1%
23 kcal
Grassi
0,30g
0%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Carboidrati
3,80g
1%
Zuccheri
0,40g
0%
Proteine
2,90g
6%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 13 apr 17 12:07
1%
di GDA*
(23 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (52%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (39%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
23
Gras
0,3g
Carb
3,8g
Prot
2,9g
Ci sono 23 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 9% gras, 52% carb, 39% prot.

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Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
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