Database degli alimenti e contacalorie

Frosta

Filetti di Platessa

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

891 kJ

11%

213 kcal

Grassi

9,20g

13%

Grassi Saturi

1,200g

Carboidrati

21,00g

Zuccheri

1,30g

Proteine

11,00g

22%

Sale

0,20g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 02 ago 23 07:02

Origine: FatSecret Platform API

11%

di GDA*

(213 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (39%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

213

Gras

9,2g

Carb

21g

Prot

11g

Ci sono 213 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 39% gras, 40% carb, 21% prot.

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