Database degli alimenti e contacalorie  

Frosta

Filetti di Merluzzo Grigliati

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
607 kJ
7%
145 kcal
Grassi
9,60g
14%
Grassi Saturi
2,700g
14%
Carboidrati
0,10g
0%
Zuccheri
0,10g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
14,60g
29%
Sale
0,54g
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 16 mag 23 01:28
7%
di GDA*
(145 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (40%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
145
Gras
9,6g
Carb
0,1g
Prot
14,6g
Ci sono 145 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 60% gras, 0% carb, 40% prot.

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Pesce alla Griglia
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