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Garden Gourmet

Cotoletta di Spinaci

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
950 kJ
11%
227 kcal
Grassi
11,60g
17%
Grassi Saturi
3,300g
17%
Carboidrati
18,10g
7%
Zuccheri
1,80g
2%
Fibra
3,7g
Proteine
11,00g
22%
Sale
1,10g
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 03 set 22 06:26
11%
di GDA*
(227 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (33%)
 
Grassi (47%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
227
Gras
11,6g
Carb
18,1g
Prot
11g
Ci sono 227 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 47% gras, 33% carb, 20% prot.

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Spinaci Cotti (da Freschi)
Spinaci
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