Database degli alimenti e contacalorie

Gastronomia di Mare

Filetto di Branzino

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

623 kJ

149 kcal

Grassi

6,80g

10%

Grassi Saturi

1,600g

Carboidrati

0,80g

Zuccheri

0,80g

Proteine

21,30g

43%

Sale

0,40g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 15 lug 21 11:22

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(149 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (2%)

Grassi (41%)

Proteine (57%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

149

Gras

6,8g

Carb

0,8g

Prot

21,3g

Ci sono 149 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 41% gras, 2% carb, 57% prot.

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