| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
385 kJ
5%
92 kcal
Grassi
1,38g
2%
Grassi Saturi
0,358g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,107g
Grassi Polinsaturi
0,524g
Carboidrati
3,08g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
15,58g
31%
Sale
0,11g
2%
Colesterolo
233mg
Potassio
246mg
12%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 12:03
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Divisione Calorie:
Carboidrati (14%)
Grassi (14%)
Proteine (72%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
92
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Gras
1,38g
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Carb
3,08g
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Prot
15,58g
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Ci sono 92 calorie in Calamari (100 g).
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| Divisione Calorie: 14% gras, 14% carb, 72% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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