Database degli alimenti e contacalorie  

2 piccole

Cipolle

Valori Nutrizionali
Porzione
2 piccole
per porzione
% AR*
Energia
246 kJ
3%
59 kcal
Grassi
0,11g
0%
Grassi Saturi
0,036g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,032g
Grassi Polinsaturi
0,087g
Carboidrati
14,15g
5%
Zuccheri
5,99g
7%
Fibra
2g
Proteine
1,29g
3%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
202mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(59 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
59
Gras
0,11g
Carb
14,15g
Prot
1,29g
Ci sono 59 calorie in Cipolle (2 piccole).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola 29
100 g 42
1 media (6,5 cm di diametro) 46
1 grande 63
1 tazza, tagliate a pezzi 67

Correlati tipi di Cipolle:

Cipolle Rosse
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Cipolle Dolci
Cipolle Verdi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cipolle

Correlati tipi di Verdure:

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Spinaci
Carote
Lattuga
Pomodori Rossi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Cipolle Mature Cotte
Esselunga Cipolle Bianche
Esselunga Cipolle Dorate
Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura)
Coop Cipolle Borettane in Agrodolce
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