Database degli alimenti e contacalorie  

300 g

Cipolle

Valori Nutrizionali
Porzione
300 g
per porzione
% AR*
Energia
527 kJ
6%
126 kcal
Grassi
0,24g
0%
Grassi Saturi
0,078g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,069g
Grassi Polinsaturi
0,186g
Carboidrati
30,33g
12%
Zuccheri
12,84g
14%
Fibra
4,2g
Proteine
2,76g
6%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
432mg
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
6%
di GDA*
(126 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
126
Gras
0,24g
Carb
30,33g
Prot
2,76g
Ci sono 126 calorie in Cipolle (300 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola 29
100 g 42
1 media (6,5 cm di diametro) 46
1 grande 63
1 tazza, tagliate a pezzi 67

Correlati tipi di Cipolle:

Cipolle Verdi
Cipolle Rosse
Cipolle Verdi (solo Parte Superiore)
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Cipolle Dolci
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cipolle

Correlati tipi di Verdure:

Pomodori Rossi
Spinaci
Funghi
Carote
Lattuga
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Cipolle Mature Cotte
Esselunga Cipolle Bianche
Esselunga Cipolle Dorate
Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura)
Coop Cipolle Borettane in Agrodolce
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