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Datteri Medjool

Valori Nutrizionali
Porzione
1 dattero, con nocciolo
per porzione
% AR*
Energia
278 kJ
3%
66 kcal
Grassi
0,04g
0%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
17,99g
7%
Zuccheri
15,95g
18%
Fibra
1,6g
Proteine
0,43g
1%
Sodio
0mg
Potassio
167mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(66 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (98%)
 
Grassi (0%)
 
Proteine (2%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
66
Gras
0,04g
Carb
17,99g
Prot
0,43g
Ci sono 66 calorie in Datteri Medjool (1 ).
Divisione Calorie: 0% gras, 97% carb, 2% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 dattero, con nocciolo 66
1 oncia (pari a 28 g) 79
100 g 277

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