Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (97 g)

Insalata di Patate con Uovo

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (97 g)
per porzione
% AR*
Energia
552 kJ
7%
132 kcal
Grassi
6,84g
10%
Grassi Saturi
1,203g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,871g
Grassi Polinsaturi
3,264g
Carboidrati
15,48g
6%
Zuccheri
1,59g
2%
Fibra
1,5g
Proteine
2,69g
5%
Sale
1,18g
20%
Colesterolo
45mg
Potassio
286mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(132 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (46%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
132
Gras
6,84g
Carb
15,48g
Prot
2,69g
Ci sono 132 calorie in Insalata di Patate con Uovo (1 porzione).
Divisione Calorie: 46% gras, 46% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (97 g) 132
100 g 136
1 tazza 262

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