| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
378 kJ
5%
90 kcal
Grassi
4,96g
7%
Grassi Saturi
0,715g
4%
Grassi Monoinsaturi
3,132g
Grassi Polinsaturi
0,732g
Carboidrati
6,25g
2%
Zuccheri
3,08g
3%
Fibra
2,3g
Proteine
6,26g
13%
Sale
0,60g
10%
Colesterolo
39mg
Potassio
248mg
12%
Ultimo aggiornamento: 13 mag 20 12:06
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Divisione Calorie:
Carboidrati (27%)
Grassi (47%)
Proteine (26%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
90
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Gras
4,96g
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Carb
6,25g
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Prot
6,26g
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Ci sono 90 calorie in Insalata Esotica (100 g).
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| Divisione Calorie: 47% gras, 26% carb, 26% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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