Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 pound (0,45 kg circa)
 
per porzione
Kilojoule 1766 kJ
Calorie 422 kcal
Proteine 14,11 g
Carboidrati 101,29 g
  Zuccheri 16,28 g
Grassi 3,36 g
  Grassi Saturi 0,517 g
  Grassi Monoinsaturi 0,98 g
  Grassi Polinsaturi 1,579 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 12,7 g
Sodio 1089 mg
Potassio 1139 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
21%
di GDA*
(422 cal)
21% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (83%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (11%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
422
Gras
3,36g
Carb
101,29g
Prot
14,11g
Ci sono 422 calorie in Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito) (1 pound).
Divisione Calorie: 6% gras, 82% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 26
1 pannocchia, produce 59
1/2 tazza, semi 76
100 g 93
1 pound (0,45 kg circa) 422

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Mais Dolce Bianco (sulla Pannocchia, Surgelato)
Mais Dolce Bianco (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito)
Mais Dolce Bianco (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito)
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Mais Giallo
Mais
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mais

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