Database degli alimenti e contacalorie  

240 g

Mele

Valori Nutrizionali
Porzione
240 g
per porzione
% AR*
Energia
522 kJ
6%
125 kcal
Grassi
0,41g
1%
Grassi Saturi
0,067g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,017g
Grassi Polinsaturi
0,122g
Carboidrati
33,14g
13%
Zuccheri
24,94g
28%
Fibra
5,8g
Proteine
0,62g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
257mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
6%
di GDA*
(125 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (95%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (2%)

Foto

Mele Mele Mele
Visualizzare Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
125
Gras
0,41g
Carb
33,14g
Prot
0,62g
Ci sono 125 calorie in Mele (240 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 96% carb, 2% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 52
1 piccola (6,5 cm di diametro) (circa 4 in 450 g) 55
1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g) 72
1 grande (8,5 cm di diametro) (circa 2 in 450g) 110

Correlati tipi di Mele:

Mele Fuji
Mele Rosse Delicious
Mele Golden Delicious
Mele (senza Buccia)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mele

Correlati tipi di Frutta:

Lamponi
Banane
Pesche
Fragole
Arance
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta

Vedi anche:

Melinda Mela
Melinda Mela Golden
Melinda Mousse Mela Golden e Mirtillo
Conad Mele Snack
Mela Annurca
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Le Fruttine Purea di Mela 100%
Frulla' Mela Pesca Mango
Prozis Crunchy Apple Slices with Ginger
Conad Mele Snack
Koro Chips di Mela con Cannella
Melinda Macedonia Frutta Fresca


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.