| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
30 g
Energia
788 kJ
9%
188 kcal
Grassi
18,22g
26%
Grassi Saturi
1,339g
7%
Grassi Monoinsaturi
13,696g
Grassi Polinsaturi
2,376g
Carboidrati
5,01g
2%
Zuccheri
1,3g
1%
Fibra
2,9g
Proteine
4,48g
9%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
204mg
10%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (10%)
Grassi (81%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
188
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Gras
18,22g
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Carb
5,01g
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Prot
4,48g
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Ci sono 188 calorie in Nocciole (30 g).
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| Divisione Calorie: 81% gras, 10% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Frutta a Guscio:
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Vedi anche:
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