Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (131 g)
per porzione
% AR*
Energia
521 kJ
6%
124 kcal
Grassi
0,14g
0%
Grassi Saturi
0,042g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,003g
Grassi Polinsaturi
0,069g
Carboidrati
28,19g
11%
Zuccheri
1,26g
1%
Fibra
3,5g
Proteine
3,26g
7%
Sale
0,35g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
680mg
34%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
6%
di GDA*
(124 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (89%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
124
Gras
0,14g
Carb
28,19g
Prot
3,26g
Ci sono 124 calorie in Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (1 porzione).
Divisione Calorie: 1% gras, 89% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 95
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro) 100
1 tazza 116
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro) 124
1 porzione (131 g) 124
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro) 216

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