Database degli alimenti e contacalorie  

400 g

Pere

Valori Nutrizionali
Porzione
400 g
per porzione
% AR*
Energia
971 kJ
12%
232 kcal
Grassi
0,48g
1%
Grassi Saturi
0,024g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,104g
Grassi Polinsaturi
0,116g
Carboidrati
61,84g
24%
Zuccheri
39,2g
44%
Fibra
12,4g
Proteine
1,52g
3%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
476mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
12%
di GDA*
(232 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (96%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (2%)

Foto

Pere Pere Pere
Visualizzare Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
232
Gras
0,48g
Carb
61,84g
Prot
1,52g
Ci sono 232 calorie in Pere (400 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 96% carb, 2% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 58
1 piccola (circa 3 in 450 g) 81
1 media (circa 2,5 in 450 g) 96
1 grande (circa 2 in 450 g) 121

Correlati tipi di Pere:

Pere (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola)
Pera (Cotta o in Scatola)
Pere Asiatiche
Fico d'India
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pere

Correlati tipi di Frutta:

Arance
Mele
Lamponi
Banane
Pesche
Fragole
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta

Vedi anche:

Pere Abate
Pere Williams
Pera Coscia
Conad Pere Williams
Esselunga Pera Decana
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Aptonia Energy Fruit Jellies
Melinda Mela Golden di Montagna Essiccata
Frulla' Mela e Frutti Rossi
Amonatura 100% Succo Arancia
Noberasco Datteri Medjoul
Melasì 100% Polpa di Prugna e Fibre Vegetali


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.