Database degli alimenti e contacalorie  

Fico d'India

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 frutto
 
per porzione
Kilojoule 176 kJ
Calorie 42 kcal
Proteine 0,75 g
Carboidrati 9,86 g
Grassi 0,53 g
  Grassi Saturi 0,069 g
  Grassi Monoinsaturi 0,077 g
  Grassi Polinsaturi 0,219 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3,7 g
Sodio 5 mg
Potassio 227 mg
2%
di GDA*
(42 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (84%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (6%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
42
Gras
0,53g
Carb
9,86g
Prot
0,75g
Ci sono 42 calorie in Fico d'India (1 ).
Divisione Calorie: 10% gras, 84% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 12
100 g 41
1 frutto 42
1 tazza 61

Correlati tipi di Pere:

Pere
Pere Abate
Pere Asiatiche
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pere

Correlati tipi di Frutta:

Kiwi
Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola)
Mele
Pesca Noce
Mele (senza Buccia)
Cocktail o Mix di Frutta
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta

Vedi anche:

Pere (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola)
  Vedi di Più
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