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Pera (Cotta o in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 824 kJ
Calorie 197 kcal
Proteine 0,53 g
Carboidrati 50,99 g
  Zuccheri 40,43 g
Grassi 0,35 g
  Grassi Saturi 0,019 g
  Grassi Monoinsaturi 0,072 g
  Grassi Polinsaturi 0,08 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 4,3 g
Sodio 13 mg
Potassio 173 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
10%
di GDA*
(197 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (98%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (1%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
197
Gras
0,35g
Carb
50,99g
Prot
0,53g
Ci sono 197 calorie in Pera (Cotta o in Scatola) (1 tazza).
Divisione Calorie: 1% gras, 97% carb, 1% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 metà con liquido 56
100 g 74
1 spuntino (112 g) 84
1 porzione (133 g) 98
1 tazza 197

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