Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
50 g
per porzione
% AR*
Energia
355 kJ
4%
85 kcal
Grassi
4,5g
6%
Grassi Saturi
1,616g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,009g
Grassi Polinsaturi
0,446g
Carboidrati
0,41g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
10g
20%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
32mg
Potassio
160mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 12:31
4%
di GDA*
(85 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (49%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
85
Gras
4,5g
Carb
0,41g
Prot
10g
Ci sono 85 calorie in Prosciutto Cotto (50 g).
Divisione Calorie: 49% gras, 2% carb, 49% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 36
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 71
100 g 170

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