Database degli alimenti e contacalorie  

2 grandi

Tuorlo d'uovo

Valori Nutrizionali
Porzione
2 grandi
per porzione
% AR*
Energia
458 kJ
5%
109 kcal
Grassi
9,02g
13%
Grassi Saturi
3,247g
16%
Grassi Monoinsaturi
3,991g
Grassi Polinsaturi
1,429g
Carboidrati
1,22g
0%
Zuccheri
0,19g
0%
Fibra
0g
Proteine
5,39g
11%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
420mg
Potassio
37mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(109 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (75%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
109
Gras
9,02g
Carb
1,22g
Prot
5,39g
Ci sono 109 calorie in Tuorlo d'uovo (2 grandi).
Divisione Calorie: 75% gras, 5% carb, 20% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 grande 55
100 g 322

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