Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 vasetto (112 g)
per porzione
% AR*
Energia
577 kJ
7%
138 kcal
Grassi
7,34g
10%
Grassi Saturi
4,737g
24%
Grassi Monoinsaturi
2,018g
Grassi Polinsaturi
0,208g
Carboidrati
10,53g
4%
Zuccheri
10,53g
12%
Fibra
0g
Proteine
7,84g
16%
Sale
0,26g
4%
Colesterolo
29mg
Potassio
350mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
7%
di GDA*
(138 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (31%)
 
Grassi (47%)
 
Proteine (22%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
138
Gras
7,34g
Carb
10,53g
Prot
7,84g
Ci sono 138 calorie in Yogurt al Naturale (Latte Intero) (1 vasetto (112 g)).
Divisione Calorie: 47% gras, 30% carb, 22% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 61
1/2 vasetto (112 g) 69
1 vasetto (225 g) 138
1 tazza (240 ml) 149

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