Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 vasetto (225 g)
per porzione
% AR*
Energia
807 kJ
10%
193 kcal
Grassi
2,84g
4%
Grassi Saturi
1,83g
9%
Grassi Monoinsaturi
0,779g
Grassi Polinsaturi
0,082g
Carboidrati
31,33g
12%
Zuccheri
31,33g
35%
Fibra
0g
Proteine
11,19g
22%
Sale
0,38g
6%
Colesterolo
11mg
Potassio
497mg
25%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
10%
di GDA*
(193 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (64%)
 
Grassi (13%)
 
Proteine (23%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
193
Gras
2,84g
Carb
31,33g
Prot
11,19g
Ci sono 193 calorie in Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi) (1 vasetto (225 g)).
Divisione Calorie: 13% gras, 64% carb, 23% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 85
1/2 vasetto (112 g) 96
1 vasetto (225 g) 193
1 tazza (240 ml) 208

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Yogurt al Naturale
Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi
Yogurt alla Frutta (Magro)
Yogurt Magro al Naturale
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Yogurt

Vedi anche:

Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe
Frullato di Frutta (con Succo di Frutta e Latticini)
Patatine con Basso Contenuto di Grassi
Yogurt a Basso Contenuto di Grassi alla Frutta Mista
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