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1 tazza (240 ml)

Yogurt-Gelato

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza (240 ml)
per porzione
% AR*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Grassi
2,94g
4%
Grassi Saturi
1,88g
9%
Grassi Monoinsaturi
0,824g
Grassi Polinsaturi
0,084g
Carboidrati
39,24g
15%
Zuccheri
38,12g
42%
Fibra
0,6g
Proteine
9,4g
19%
Sale
0,3g
5%
Colesterolo
10mg
Potassio
456mg
23%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
11%
di GDA*
(214 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (71%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (17%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
214
Gras
2,94g
Carb
39,24g
Prot
9,4g
Ci sono 214 calorie in Yogurt-Gelato (1 tazza).
Divisione Calorie: 12% gras, 71% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio piccolo 72
100 g 107
1 porzione (100 g) 107
1 cucchiaio medio 107
1 cucchiaio 107
1 cucchiaio grande 142
1 tazza (240 ml) 214

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Yogurt al Naturale
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