Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1180 kJ
14%
282 kcal
Grassi
6,70g
10%
Grassi Saturi
1,000g
5%
Grassi Insaturi
4,600g
Grassi Monoinsaturi
1,500g
Grassi Polinsaturi
3,000g
Carboidrati
34,80g
13%
Zuccheri
3,90g
4%
Fibra
8,8g
Proteine
16,70g
33%
Sale
0,72g
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 19 feb 24 12:20
14%
di GDA*
(282 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (52%)
 
Grassi (23%)
 
Proteine (25%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
282
Gras
6,7g
Carb
34,8g
Prot
16,7g
Ci sono 282 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 23% gras, 52% carb, 25% prot.

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