Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
134 kJ
2%
32 kcal
Grassi
0,40g
1%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
3,00g
1%
Zuccheri
-
Proteine
2,80g
6%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Sono queste informazioni inaccurate o incomplete? Clicca qui per modificare.
Ultimo aggiornamento: 25 giu 21 03:13
2%
di GDA*
(32 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (45%)
 
Grassi (13%)
 
Proteine (42%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
32
Gras
0,4g
Carb
3g
Prot
2,8g
Ci sono 32 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 13% gras, 45% carb, 42% prot.

Più prodotti Mage:

Minestrone Leggero
le Passate di Zucca e Carote
Fagioli Borlotti
Cicoria
Cime di Rapa
  Vedi tutti i Prodotti Mage

Altri tipi di Spinaci :

Spinaci
Spinaci Novelli
Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
Spinaci Cotti (da Freschi)
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Spinaci
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 g
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Gran Trionfo Spinaci
AMO ESSERE Veg Tortini Spinaci Fagiolini e Broccoli
Kioene Cotoletta con Spinaci
Happy Dì Spinaci Surgelati
Le Verdi Ghiotte Spinaci Cotti al Vapore
Ortomio Spinaci Foglia Su Foglia


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.