Database degli alimenti e contacalorie  

Nuova Terra

Ceci, Orzo, Farro, Riso Rosso e Piselli

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
695 kJ
8%
166 kcal
Grassi
4,60g
7%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Carboidrati
22,40g
9%
Zuccheri
0,60g
1%
Fibra
6,3g
Proteine
5,60g
11%
Sale
0,90g
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 14 lug 22 01:05
8%
di GDA*
(166 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (58%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
166
Gras
4,6g
Carb
22,4g
Prot
5,6g
Ci sono 166 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 27% gras, 58% carb, 15% prot.

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Cereale
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