Database degli alimenti e contacalorie

Rio Mare

Tonno al Naturale

Valori Nutrizionali

Porzione

1 scatola (56 g)

Energia

213 kJ

51 kcal

Grassi

0,30g

Grassi Saturi

0,100g

Grassi Monoinsaturi

0,100g

Grassi Polinsaturi

0,100g

Carboidrati

0,00g

Zuccheri

0,00g

Fibra

0,0g

Proteine

12,00g

24%

Sale

0,62g

10%

Colesterolo

39mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Modifica questo Alimento

Descrizione Aggiuntiva / Note:
Altri valori per scatola da 56g:

Vitamina B12: 1,12 µg pari al 45% della RDA*
Niacina: 5,6 mg pari al 35% della RDA*
Fosforo: 89,6 mg pari al 13% della RDA*
Iodio: 56 µg pari al 38% della RDA*

* Razione giornaliera raccomandata

Sono queste informazioni inaccurate o incomplete? Clicca qui per modificare.

Ultimo aggiornamento: 29 ott 22 01:27

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(51 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (0%)

Grassi (5%)

Proteine (95%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

Quale è la mia Quantità Giornaliera Raccomandata?

Foto

+
Aggiungi foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

0,3g

Carb

Prot

12g

Ci sono 51 calorie in 1 scatola (56 g).

Divisione Calorie: 5% gras, 0% carb, 95% prot.

Tonno correlato a Rio Mare :

Patè di Tonno
Insalatissime Ceci
Filetti di Tonno Lavorati a Mano
Tuna in Sauce
Tonno in Salsa con Fagioli
Filetti di Tonno Lavorati a Mano All’Olio di Oliva
	Vedi Ulteriori Prodotti Rio Mare Tonno

Più prodotti Rio Mare:

Filetto di Salmone All’Olio Extra Vergine di Oliva
Insalatissime Insalata di Sgombro Cereali Integrali
Filetti di Salmone al Naturale
Tonno per Pasta Aglio e Peperoncino
	Vedi tutti i Prodotti Rio Mare

Altri tipi di Tonno :

Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno Rosso (Pesce)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno al Forno o alla Griglia
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Ricerca Alimento

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:

Pasto:

Descrizione:

Quantità:

Salva Annulla

Alimenti Mangiati di Recente:

	Crai Sardine In Olio Di Oliva
	Porto Rose Tonno Filo D’Olio
	Calvisius Ventresca Di Tonno
	Italmark Carpaccio di Tonno
	CALATA DE MARI Tonno
	Ondina Tonno All’Olio Extravergine di Oliva

Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.