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Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso)
per 100 g - Calorie: 144kcal | Gras: 5,89g | Carb: 0,0g | Prot: 21,35g
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Cuore di Maiale
per 100 g - Calorie: 118kcal | Gras: 4,36g | Carb: 1,33g | Prot: 17,27g
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Lonza di Maiale (alla Contadina)
per 100 g - Calorie: 241kcal | Gras: 18,71g | Carb: 0,0g | Prot: 16,99g
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Cavolini di Bruxelles
per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 0,3g | Carb: 8,95g | Prot: 3,38g
Altre dimensioni:
1 tazza - 38kcal
, 1 germoglio - 8kcal
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Lattuga a Foglia Verde
per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 2,79g | Prot: 1,36g
Altre dimensioni:
1 tazza, tagliuzzata - 5kcal
, 1 testa - 54kcal
, 1 interno della foglia - 1kcal
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Patate Bianche (Polpa e Buccia)
per 100 g - Calorie: 70kcal | Gras: 0,1g | Carb: 15,71g | Prot: 1,68g
Altre dimensioni:
1 grande - 258kcal
, 1 media - 149kcal
, 1 piccola - 119kcal
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Insalata di Patate
per 100 g - Calorie: 143kcal | Gras: 8,2g | Carb: 11,17g | Prot: 2,68g
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Crauti (Solidi e Liquidi, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,14g | Carb: 4,28g | Prot: 0,91g
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Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 4,45g | Carb: 6,53g | Prot: 8,47g
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Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 31kcal | Gras: 0,75g | Carb: 4,33g | Prot: 3,94g
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