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Pane al Carbone Vegetale
per 100 g - Calorie: 309kcal | Gras: 4,62g | Carb: 56,16g | Prot: 9,91g
Altre dimensioni:
1 porzione - 124kcal
, 1 fetta - 124kcal
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Insalata di Tonno e Formaggio
per 1 tazza - Calorie: 451kcal | Gras: 30,62g | Carb: 14,29g | Prot: 30,04g
Altre dimensioni:
1 porzione - 339kcal
, 100 g - 217kcal
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Panino al Tonno e Insalata
per 1 panino - Calorie: 287kcal | Gras: 7,17g | Carb: 36,38g | Prot: 19,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 287kcal
, 100 g - 183kcal
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Insalata di Tonno
per 1 tazza - Calorie: 383kcal | Gras: 22,92g | Carb: 14,48g | Prot: 29,68g
Altre dimensioni:
1 porzione - 287kcal
, 100 g - 184kcal
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Tonno al Naturale
per 1 scatoletta - Calorie: 60kcal | Gras: 0,51g | Carb: 0g | Prot: 12,90g
Altre dimensioni:
1 porzione - 60kcal
, 100 g - 107kcal
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Tonno a Pinne Gialle All’Olio D’Oliva (Sgocciolato) (Carrefour)
per 100g - Calorie: 154kcal | Gras: 6,30g | Carb: 0,00g | Prot: 24,00g
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Filetti di Tonno All’Olio di Oliva (Sgocciolato) (Asdomar)
per 100g - Calorie: 209kcal | Gras: 11,00g | Carb: 0,00g | Prot: 28,00g
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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni:
1 bistecca - 228kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Barbabietole (Sgocciolate, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 31kcal | Gras: 0,14g | Carb: 7,21g | Prot: 0,91g
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Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 49kcal | Gras: 1,07g | Carb: 7,28g | Prot: 6,01g
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