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Tonno Rosso (Pesce)
per 100 g - Calorie: 144kcal | Gras: 4,9g | Carb: 0,0g | Prot: 23,33g
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Tonno in Scatola
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 porzione - 99kcal
, 1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 186kcal
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Risotto ai Frutti di Mare
per 1 porzione - Calorie: 320kcal | Gras: 5,71g | Carb: 50,96g | Prot: 14,24g
Altre dimensioni:
1 tazza - 320kcal
, 100 g - 133kcal
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Popcorn Preparati con Olio (al Microonde)
per 1 tazza - Calorie: 60kcal | Gras: 3,63g | Carb: 6,33g | Prot: 0,82g
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Gran Sugo ai Frutti di Mare (Todis)
per 100g - Calorie: 126kcal | Gras: 9,50g | Carb: 2,30g | Prot: 7,70g
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Tonno
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni:
1 oncia - 31kcal
, 1 porzione - 62kcal
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Olio di Fegato di Merluzzo
per 100 g - Calorie: 902kcal | Gras: 100,0g | Carb: 0,0g | Prot: 0,0g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 123kcal
, 1 porzione pari a una cucchiaino - 41kcal
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Olio d'oliva
per 100 g - Calorie: 884kcal | Gras: 100,0g | Carb: 0,0g | Prot: 0,0g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 119kcal
, 1 cucchiaino - 40kcal
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Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 220kcal | Gras: 5,11g | Carb: 0,00g | Prot: 40,63g
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Sugo di Pomodoro (in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 78kcal | Gras: 0,59g | Carb: 18,06g | Prot: 3,23g
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