Kania Cucumber Zucchini And Spinach Calorie e Informazioni Nutrizionali

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per 100 g - Calorie: 145kcal | Gras: 6,66g | Carb: 15,16g | Prot: 5,85g
Altre dimensioni: 1 tazza - 362kcal , 1 pezzo - 55kcal , 1 porzione - 362kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Spinaci Cotti (da Freschi)

per 100 g - Calorie: 40kcal | Gras: 2,25g | Carb: 3,68g | Prot: 2,88g
Altre dimensioni: 1 porzione - 37kcal , 1 tazza, freschi - 74kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Spinach Puffs (Eridanous)

per 100g - Calorie: 293kcal | Gras: 17,60g | Carb: 26,30g | Prot: 6,20g Valori Nutrizionali - Simili

Zucchine Cotte

per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 2,29g | Carb: 4,22g | Prot: 0,89g
Altre dimensioni: 1 piccola - 70kcal , 1 media - 130kcal , 1 porzione - 34kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Frittata di Spinaci

per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 8,86g | Carb: 3,58g | Prot: 8,20g
Altre dimensioni: 1 pezzo - 204kcal , 1 porzione - 204kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Quiche di Spinaci senza Carne

per 1 fetta - Calorie: 342kcal | Gras: 26,05g | Carb: 16,72g | Prot: 11,01g
Altre dimensioni: 1 porzione - 342kcal , 1 quiche unica - 270kcal , 100 g - 239kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Zucchine Cotte (da Fresche)

per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 2,29g | Carb: 4,22g | Prot: 0,89g
Altre dimensioni: 1 tazza, a fette - 68kcal , 1 media - 130kcal , 1 piccola - 70kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Frittata di Zucchine

per 1 pezzo - Calorie: 195kcal | Gras: 10,46g | Carb: 19,43g | Prot: 6,44g
Altre dimensioni: 1 porzione - 195kcal , 100 g - 147kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Parmigiana di Zucchine

per 100 g - Calorie: 172kcal | Gras: 13,77g | Carb: 3,77g | Prot: 8,83g , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Pesto di Zucchine

per 100 g - Calorie: 133kcal | Gras: 11,91g | Carb: 3,65g | Prot: 4,27g
Altre dimensioni: 1 tazza - 293kcal , 1 cucchiaio da tavolo - 19kcal , 1 porzione - 37kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

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