| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
518 kJ
6%
124 kcal
Grassi
8,86g
13%
Grassi Saturi
2,506g
13%
Grassi Monoinsaturi
4,234g
Grassi Polinsaturi
1,114g
Carboidrati
3,58g
1%
Zuccheri
1,17g
1%
Fibra
1,4g
Proteine
8,2g
16%
Sale
0,64g
11%
Colesterolo
198mg
Potassio
298mg
15%
Ultimo aggiornamento: 24 gen 24 08:37
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Divisione Calorie:
Carboidrati (11%)
Grassi (63%)
Proteine (26%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
124
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Gras
8,86g
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Carb
3,58g
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Prot
8,2g
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Ci sono 124 calorie in Frittata di Spinaci (100 g).
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| Divisione Calorie: 63% gras, 11% carb, 26% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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