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Tonno Pinna Gialla all'olio di Oliva (Re Di Tonno)
per 100g - Calorie: 350kcal | Gras: 29,00g | Carb: 0,00g | Prot: 22,00g
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Tonno in Scatola
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 porzione - 99kcal
, 1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 186kcal
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Carpaccio di Tonno
per 100 g - Calorie: 162kcal | Gras: 4,06g | Carb: 0g | Prot: 30,19g
Altre dimensioni:
1 fetta - 32kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Torta Gialla (con Glassa di Cioccolato)
per 1 fetta - Calorie: 243kcal | Gras: 11,14g | Carb: 35,46g | Prot: 2,43g
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Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia)
per 1 fetta - Calorie: 239kcal | Gras: 9,28g | Carb: 37,63g | Prot: 2,24g
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Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 220kcal | Gras: 5,11g | Carb: 0,00g | Prot: 40,63g
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Nigiri Tonno
per 1 pezzo - Calorie: 46kcal | Gras: 0,12g | Carb: 9,16g | Prot: 1,94g
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Bistecche di Tonno a Pinna Gialla (Amati)
per 100g - Calorie: 128kcal | Gras: 2,70g | Carb: 0,10g | Prot: 25,80g
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Tonno in Olio (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,21g | Carb: 0,0g | Prot: 29,13g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 317kcal
, 1 porzione - 168kcal
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Tonno in Acqua (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 194kcal
, 1 porzione - 99kcal
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