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Pesce Spada Affumicato
(Auchan)
per 100g - Calorie: 178kcal | Gras: 8,20g | Carb: 0,00g | Prot: 26,00g
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per 1 filetto - Calorie: 116kcal | Gras: 7,38g | Carb: 0,26g | Prot: 11,44g
Altre dimensioni: 1 porzione - 156kcal , 100 g - 184kcal ,
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Tonno Pinna Gialla (Pesce)
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g ,
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per 1 bastoncino - Calorie: 42kcal | Gras: 2,25g | Carb: 3,60g | Prot: 1,88g
Altre dimensioni: 1 oncia - 71kcal , 1 fettina o filetto - 142kcal , 1 porzione - 142kcal ,
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per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 0,92g | Carb: 0,0g | Prot: 19,39g ,
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(Il Viaggiator Goloso)
per 100g - Calorie: 152kcal | Gras: 7,30g | Carb: 0,60g | Prot: 21,00g
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