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Patate (Polpa, Salate, Bollite)
per 100 g - Calorie: 87kcal | Gras: 0,1g | Carb: 20,13g | Prot: 1,87g
Altre dimensioni:
1/2 tazza - 68kcal
, 1 patata - 118kcal
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Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite)
per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0,05g | Carb: 3,93g | Prot: 0,64g
Altre dimensioni:
1/2 tazza, a fette - 14kcal
, 1/2 tazza, purè - 19kcal
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Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 0,5g | Carb: 22,8g | Prot: 8,67g
Altre dimensioni:
1 tazza - 225kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 14kcal
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Girello Bovino (Decò)
per 100g - Calorie: 110kcal | Gras: 2,80g | Carb: 0,00g | Prot: 21,50g
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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 porzione - 145kcal
, 1 tazza - 256kcal
, 100 g - 171kcal
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Arachidi Bollite
per 1 porzione pari a 33 noci - Calorie: 89kcal | Gras: 6,16g | Carb: 5,95g | Prot: 3,78g
Altre dimensioni:
1 porzione - 89kcal
, 100 g - 318kcal
, Di più...
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Patata Bollita
per 100 g - Calorie: 87kcal | Gras: 0,1g | Carb: 20,13g | Prot: 1,87g
Altre dimensioni:
1 piccola - 144kcal
, 1 media - 178kcal
, 1 porzione - 178kcal
, Di più...
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Aragosta al Vapore o Bollita
per 1 piccola - Calorie: 114kcal | Gras: 0,68g | Carb: 1,50g | Prot: 23,99g
Altre dimensioni:
1 media - 286kcal
, 1 piccola coda di aragosta - 62kcal
, 1 oncia - 27kcal
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Polenta al Forno o Bollita
per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,38g | Carb: 18,10g | Prot: 1,98g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 205kcal
, 1 striscia o fetta - 44kcal
, 1 porzione - 137kcal
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Vongole Cotte al Vapore o Bollite
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 1,20g | Carb: 3,19g | Prot: 15,83g
Altre dimensioni:
1 media - 11kcal
, 1 tazza - 138kcal
, 1 piccola - 9kcal
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